Burnout vorbeugen: Frühe Anzeichen erkennen und richtig reagieren
Psychische Erschöpfung entwickelt sich häufig schleichend und bleibt im Berufsleben lange unbemerkt. Hoher Leistungsdruck, enge Zeitvorgaben und fehlende Regeneration verstärken sich gegenseitig. Früh auftretende Symptome werden oft fehlgedeutet oder verdrängt, obwohl sie klare Hinweise liefern. Für Betriebe und Arbeitsorganisationen wird der Umgang mit Belastungen zunehmend relevant, da Fehlzeiten, Produktivitätsverluste und Fluktuation spürbar zunehmen können. Vorbeugung rückt damit in den Fokus betrieblicher Verantwortung.